本当にありがとうございます。
杉並区 30代男性 会社員
以前から疲れや睡眠不足が続くと、腰痛に悩まされていましたが、ある日、朝起きると、足を踏み込むのも痛いほどの痛みが腰にはしり、その日のうちに、あらい治療院へ伺いました。なぜこんなに傷むのか、筋肉の仕組みを分かりやすく説明を受けた後、適切なストレッチと筋トレの方法を教えて頂きました。それから、2,3日もすると、歩くのもほとんど苦にならない程に、腰の痛みは回復していました。
本当にありがとうございます。
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